per allargare le potenzialità del nuoto e mantenersi in forma in piscina, la Fin Plus Trieste offre nuove attività, in palestra ed in acqua, ed organizza per sabato 10 febbraio 2018, con la guida dell’istruttrice Dorotea Locascio, alle ore 11 nella palestra del terzo piano, sopra gli spogliatoi, una lezione dimostrativa e gratuita di allenamento funzionale, con elementi di yoga power , Qi (medicina olistica), stability training, tutte discipline che si integrano con la ginnastica posturale.
Tutti gli interessati, successivamente, potranno iscriversi ai seguenti corsi di:
MANTENERSI IN FORMA IN PISCINA
NUOVE ATTIVITA’ IN ACQUA ED IN PALESTRA
lunedì/giovedì 09.15 – 10.00 GINNASTICA POSTURALE
11.15 – 13.00 GINNASTICA CON PESI *
martedì/venerdì 09.10 – 10.00 PILATES
11.30 – 15.00 GINNASTICA CON PESI*
mercoledì/venerdì 20.00 – 22.00 GINNASTICA FUNZIONALE
sabato 09.40 – 10.30 NUOTO ADULTI
12.45 – 13.30 GINNASTICA FUNZIONALE
(*) (con assistenza tecnica)
ISCRIZIONE 40,00 EURO ( stagione 2017/18)
PILATES 50,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
40,00 EURO ( 8 lezioni – 1 volta a settimana)
50,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
40,00 EURO ( 8 lezioni – 1 volta a settimana)
55,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
55,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
220,00 EURO ( 10 lezioni + omaggio scheda e
ACQUAGYM 70,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
NUOTO ADULTI 70,00 EURO ( 8 lezioni – 2 volte a settimana)
ABBONAMENTO 3 MESI 180,00 EURO
Passeggio S.Andrea 8 – 34123 Trieste – Tel. 040-306024